Każdego roku wielu Polaków decyduje się na wyjazd do sanatorium. Możliwość wypoczynku połączonego z zabiegami leczniczymi doskonale poprawia nastrój i pozwala zadbać o zdrowie. Jednak…
Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Nie trzeba się go bać, ale warto wiedzieć, czego się spodziewać, gdy już nadejdzie. Bardzo ważne jest…
Menopauza to taki okres w życiu kobiety, który powoduje spore zmiany w całym organizmie. Przekwitanie to nic innego jak utrata aktywności hormonalnej jajników, co w…
Sen stanowi bardzo ważny aspekt naszego życia. Jego niedobór bądź zaburzenia znacząco wpływają na cały nasz organizm oraz na to, jak funkcjonujemy przez cały dzień.…
Zaburzenia łaknienia u osób starszych to dość często występujący problem zdrowotny. Wiele osób zastanawia się, co na apetyt dla seniora? Warto dowiedzieć się nieco więcej…
Chcesz nadal cieszyć się pełnią życia jako senior lub seniorka? W takim przypadku pamiętaj o prowadzeniu regularnych badań profilaktycznych! Jakie z nich warto wykonać po…
Wraz z wiekiem człowiek z reguły traci siły i podupada na zdrowiu. Gdy senior zaczyna wymagać wsparcia w codziennym życiu, jego najbliżsi często decydują się…
Odwodnienie organizmu to nieprawidłowość często występująca zwłaszcza wśród osób starszych. Pojawienie się takiego problemu u seniorów może nieść groźne dla zdrowia konsekwencje. Jakie są przyczyny…
Joga dla seniorów to rozwiązanie, które ma szereg korzystnych aspektów. Warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej, a także zapoznać się z głównymi zaletami…
Zaburzenie statyki narządów miednicy mniejszej, zwane potocznie po prostu wypadaniem macicy, może przytrafić się kobietom w każdym wieku, jednak szczególnie często stanowi problem pań w…