Każdy powinien zadbać o swoją aktywność niezależnie od wieku. Codzienna dawka ruchu bądź uprawianie wszelkiego rodzaju sportu znacząco przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie.…
Rezerwacja pobytu w domu opieki dla seniora umożliwia mu całodobową opiekę, codzienny dostęp do rehabilitacji oraz skuteczne prowadzenie leczenia i opieki. Domy opieki z reguły…
Nie tylko zajmują czas, ale również uczą, rozwijają i pomagają w dbaniu o zdrowie. Zobacz 15 sprawdzonych pomysłów na zajęcia z seniorami! 1. Gimnastyka w…
Podeszły wiek często związany jest z występowaniem wielu schorzeń. Te z kolei wpływają na obniżenie jakości życia seniora. Niestety wiele z nich daje nieprzyjemne objawy,…
Wraz z wiekiem tracimy zdolność do wykonywania przeróżnych czynności. Nie chodzi jedynie o zrobienie zakupów czy domowe porządki, ale czynności higieniczne, spożywanie pokarmów czy przyjmowanie…
Właściwa higiena jest ważna w każdym wieku. Powinni o niej pamiętać zarówno seniorzy sprawni, jak i opiekunowie osób przewlekle schorowanych, z niepełnosprawnościami, leżących. Jakie środki…
W pewnym wieku wiele codziennych czynności może stać się problemem. Wśród nich znajduje się m.in. samodzielne ubieranie. Jakie trudności może napotkać senior podczas kompletowania swojej…
Wiele kobiet zastanawia się, kiedy zaczyna się menopauza. Warto się tego dowiedzieć oraz zapoznać z większą ilością informacji na temat specyfiki całego procesu klimakterium, dzięki…
Regularna aktywność fizyczna jest niesamowicie ważna na co dzień. Dotyczy to zarówno osób młodych, jak i w podeszłym wieku. Konsekwencje zaniedbania tej dziedziny życia mogą…
Ruch ma bardzo duże znaczenie w każdym wieku. Nie powinny zapominać o nim również osoby starsze! Jakie zajęcia dla seniorów będą najlepsze? Sprawdzamy! Aktywny senior…