Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Nie trzeba się go bać, ale warto wiedzieć, czego się spodziewać, gdy już nadejdzie. Bardzo ważne jest…
Menopauza to taki okres w życiu kobiety, który powoduje spore zmiany w całym organizmie. Przekwitanie to nic innego jak utrata aktywności hormonalnej jajników, co w…
Sen stanowi bardzo ważny aspekt naszego życia. Jego niedobór bądź zaburzenia znacząco wpływają na cały nasz organizm oraz na to, jak funkcjonujemy przez cały dzień.…
Zaburzenia łaknienia u osób starszych to dość często występujący problem zdrowotny. Wiele osób zastanawia się, co na apetyt dla seniora? Warto dowiedzieć się nieco więcej…
W pewnym wieku wiele codziennych czynności może stać się problemem. Wśród nich znajduje się m.in. samodzielne ubieranie. Jakie trudności może napotkać senior podczas kompletowania swojej…
Chcesz nadal cieszyć się pełnią życia jako senior lub seniorka? W takim przypadku pamiętaj o prowadzeniu regularnych badań profilaktycznych! Jakie z nich warto wykonać po…
Wraz z wiekiem człowiek z reguły traci siły i podupada na zdrowiu. Gdy senior zaczyna wymagać wsparcia w codziennym życiu, jego najbliżsi często decydują się…
Odwodnienie organizmu to nieprawidłowość często występująca zwłaszcza wśród osób starszych. Pojawienie się takiego problemu u seniorów może nieść groźne dla zdrowia konsekwencje. Jakie są przyczyny…
Joga dla seniorów to rozwiązanie, które ma szereg korzystnych aspektów. Warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej, a także zapoznać się z głównymi zaletami…
Wiele kobiet zastanawia się, kiedy zaczyna się menopauza. Warto się tego dowiedzieć oraz zapoznać z większą ilością informacji na temat specyfiki całego procesu klimakterium, dzięki…