Chcesz nadal cieszyć się pełnią życia jako senior lub seniorka? W takim przypadku pamiętaj o prowadzeniu regularnych badań profilaktycznych! Jakie z nich warto wykonać po…
Wraz z wiekiem człowiek z reguły traci siły i podupada na zdrowiu. Gdy senior zaczyna wymagać wsparcia w codziennym życiu, jego najbliżsi często decydują się…
Odwodnienie organizmu to nieprawidłowość często występująca zwłaszcza wśród osób starszych. Pojawienie się takiego problemu u seniorów może nieść groźne dla zdrowia konsekwencje. Jakie są przyczyny…
Joga dla seniorów to rozwiązanie, które ma szereg korzystnych aspektów. Warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej, a także zapoznać się z głównymi zaletami…
Wiele kobiet zastanawia się, kiedy zaczyna się menopauza. Warto się tego dowiedzieć oraz zapoznać z większą ilością informacji na temat specyfiki całego procesu klimakterium, dzięki…
Zaburzenie statyki narządów miednicy mniejszej, zwane potocznie po prostu wypadaniem macicy, może przytrafić się kobietom w każdym wieku, jednak szczególnie często stanowi problem pań w…
Wraz z upływem czasu, potrzeby żywieniowe ludzkiego organizmu zmieniają się. Choć zdrowa, bogata w składniki odżywcze dieta jest istotna dla osób w każdym wieku, odpowiednie…
Menopauza jest jednym z etapów życia każdej kobiety, który może mieć dość zróżnicowany czas trwania. Dlatego warto dowiedzieć się, ile trwa menopauza, a także jak…
Regularna aktywność fizyczna jest niesamowicie ważna na co dzień. Dotyczy to zarówno osób młodych, jak i w podeszłym wieku. Konsekwencje zaniedbania tej dziedziny życia mogą…
Odpowiednio skomponowana dieta jest bardzo istotnym elementem codziennego funkcjonowania każdej starszej osoby. Dlatego warto dowiedzieć się na ten temat nieco więcej, a także zapoznać się…