Chcesz nadal cieszyć się pełnią życia jako senior lub seniorka? W takim przypadku pamiętaj o prowadzeniu regularnych badań profilaktycznych! Jakie z nich warto wykonać po…
Wraz z wiekiem człowiek z reguły traci siły i podupada na zdrowiu. Gdy senior zaczyna wymagać wsparcia w codziennym życiu, jego najbliżsi często decydują się…
Odwodnienie organizmu to nieprawidłowość często występująca zwłaszcza wśród osób starszych. Pojawienie się takiego problemu u seniorów może nieść groźne dla zdrowia konsekwencje. Jakie są przyczyny…
Joga dla seniorów to rozwiązanie, które ma szereg korzystnych aspektów. Warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej, a także zapoznać się z głównymi zaletami…
Zaburzenie statyki narządów miednicy mniejszej, zwane potocznie po prostu wypadaniem macicy, może przytrafić się kobietom w każdym wieku, jednak szczególnie często stanowi problem pań w…
Wraz z upływem czasu, potrzeby żywieniowe ludzkiego organizmu zmieniają się. Choć zdrowa, bogata w składniki odżywcze dieta jest istotna dla osób w każdym wieku, odpowiednie…
Menopauza jest jednym z etapów życia każdej kobiety, który może mieć dość zróżnicowany czas trwania. Dlatego warto dowiedzieć się, ile trwa menopauza, a także jak…
Regularna aktywność fizyczna jest niesamowicie ważna na co dzień. Dotyczy to zarówno osób młodych, jak i w podeszłym wieku. Konsekwencje zaniedbania tej dziedziny życia mogą…
Inkontynencja to przypadłość, która dotyka coraz większej liczby osób. Schorzenie to objawia się mimowolnym popuszczaniem moczu. Według statystyk może ona dotykać nawet co trzeciej kobiety…
Wraz z wiekiem organizm ma coraz słabszą odporność, komórki i narządy tracą zdolność do szybkiego regenerowania się. Dlatego też w podeszłym wieku wiele osób cierpi…